تأثیر انواع موسیقی بر بهبود برخی متغیرهای فیزیولوژیک دانش‌آموزان دختر دبیرستانی حین اجرای تمرین استقامتی شدید تکراری

نویسندگان: ثبت نشده
چکیده مقاله:

سابقه و هدف: امروزه استفاده از انواع موسیقی در حیطه ورزش و توان­بخشی مورد توجه قرار گرفته­است، اما نتایج مطالعات در مورد اثربخشی آن­ها متفاوت است. لذا، هدف این پژوهش بررسی تأثیر گوش­دادن به چهار نوع موسیقی آرام­بخش، موسیقی امواج مغزی، موسیقی مهیج و موسیقی ترکیبی حین اجرای فعالیت­بدنی استقامتی شدید بر بهبود میزان لاکتات خون، میزان گلوکز خون، زمان فعالیت­بدنی تا بروز حالت واماندگی، ضربان قلب، تواترتنفسی و مسافت پیموده شده، بود. مواد و روش­ها :۱۰نفراز دانش آموزان تربیت­بدنی دختر دبیرستان ورزش با میانگین سن۹/۰±۱۶سال، وزن ۲/۴±۰٩/۵۱ کیلوگرم و قد  ٧/۴±۰/۱٦۰سانتیمتر به طور داوطلبانه در پژوهش شرکت کردند. هرآزمودنی بر اساس توانائی خود تا افت قند خون در حد شاخص گزارش شده در پیشینه­ی تحقیق (٧۸/۳ میلی­مول بر لیتر)، پروتکل تمرین استقامتی شدید تکراری را طبق الگوی ارائه شده به صورت متقاطع طی پنج روز جداگانه که پس از هر روز اجرای تمرین، حداقل ۴۸ ساعت بازگشت به حالت اولیه در نظر گرفته شده­ بود، اجراکردند. لاکتات خون،ضربان قلب، تواترتنفسی، زمان فعالیت­بدنی تا بروز حالت واماندگی، بلافاصله پس از اتمام فعالیت­بدنی ولی میزان قندخون در فاصله­ی زمانی ۶۰ دقیقه پس از شروع فعالیت ورزشی اندازه­گیری شد. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از روش تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های تکراری استفاده شد. یافته­ ها: نتایج تحقیق نشان داد که گوش­دادن به انواع موسیقی به خصوص موسیقی ترکیبی حین اجرای فعالیت­بدنی استقامتی شدید تأثیر معنی­داری بر کاهش (پاکسازی) میزان لاکتات خون نداشته، اما بر کاهش ضربان قلب و تواتر تنفسی، حفظ میزان قند خون، افزایش زمان فعالیت­بدنی تا بروز حالت واماندگی و مسافت پیموده شده تأ‌ثیر معنی­داری داشت (p

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

تأثیر گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، مهیج و تحریک کننده امواج مغزی حین تمرین استقامتی شدید بر برخی نشانگرهای ایمنی شناسی در مردان بزرگسال

هدف این پژوهش بررسی تأثیر سه نوع موسیقی آرامش بخش، مهیج و تحریک کنند? امواج مغزی بر برخی نشانگرهای ایمنی شناسی هنگام فعالیت استقامتی شدید در مردان بزرگسال بود. هشت نفر از دانشجویان دانشگاه خوارزمی کرج به عنوان آزمودنی های این تحقیق انتخاب شدند. آزمودنی ها شنوایی سنجی شدند و قبل از شروع پروتکل تمرینی درصد نشانگرهای ایمنی شناسی خون آن ها تعیین شد. این تحقیق شامل چهار گروه هشت نفره (گروه فعالیت بد...

پاسخ ظرفیت تامپونی و تنظیم یون هیدروژن خون به سه نوع بازیافت حین انجام تمرین استقامتی شدید تکراری

هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر اجرای سه نوع بازیافت به صورت فعال، غیرفعال و حرکات کششی حین انجام تمرین استقامتی شدید تکراری بر ظرفیت تامپونی و تنظیم یون هیدروژن خون و ارائه راهبردهایی برای بهبود پاسخهای فیزیولوژیکی در رابطه با سیستمهای بافری بدن میباشد که ممکن است موجب تأخیر در بروز خستگی و بهبود اجرای ورزشی در مورد برخی از رشتههای ورزشی که الگوی فعالیت بدنی آن ها شبیه به پروتکل انجام شده در این تح...

متن کامل

تاثیر موسیقی بر میزان اضطراب و برخی از متغیرهای فیزیولوژیک بیماران قبل از عمل جراحی شکم

زمینه و هدف: عمل جراحی یک عامل اضطراب آور است که باعث ایجاد واکنش فیزیولوژیک در بدن می شود. در نتیجه پاسخ فیزیولوژیکی بدن، تنفس، ضربان قلب و فشار خون افزایش می یابند. در این پژوهش، تاثیر موسیقی بر میزان اضطراب و برخی از شاخص های فیزیولوژیک بیماران قبل از عمل جراحی شکم در مرکز آموزشی - درمانی پنجم آذر گرگان بررسی شده است.روش بررسی: این مطالعه شبه تجربی روی 134 بیمار کاندیدای عمل جراحی شکم که به ...

متن کامل

تأثیر دو شیوۀ تمرین استقامتی و مقاومتی بر سطوح آپلین پلاسمایی و برخی متغیرهای آنتروپومتریکی دختران دچار اضافه‌وزن و چاق

هدف این پژوهش، بررسی اثر دو شیوۀ تمرین استقامتی و مقاومتی بر سطوح آپلین پلاسمایی و برخی متغیرهای آنتروپومتریکی دختران دچار اضافه‌وزن و چاق بود. 34 دختر دچار اضافه‌وزن و چاق (kg/m225 α تحلیل شدند. آپلین در گروه استقامتی کاهش معنا‌داری داشت (005/0=P)، ولی در گروه مقاومتی با تغییر معناداری همراه نبود. همچنین بین تغییرات WHR، Vo2maxو سطوح آپلین گروه‌های تجربی در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنا‌‌دار...

متن کامل

اثر بازآموزی اسنادی بر باورهای هوشی و پیشرفت تحصیلی دانشآموزان دختر دبیرستانی دارای تجدیدی

به منظور بررسی اثر مداخله بازآموزی اسنادی بر باورهای انگیزشی و پیشرفت تحصیلی تعداد 28– دانشآموز دختر پایه ی اول دبیرستان شهر سمنان، که حداقل در یک درس در سال تحصیلی 13901391 تجدید شده بودند، به شیوه ی تصادفی ساده انتحاب شدند و با انتساب تصادفی در یکی از گروههایآزمایشی یا کنترل قرار گرفتند. طرح پژوهشی از نوع آزمایشی بود که آزمودنیها قبل از شروع مداخله وپس از پایان آزمایش به سؤالات پرسش نامه باور...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


عنوان ژورنال

دوره 12  شماره 24

صفحات  171- 182

تاریخ انتشار 2016-12-21

با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023